Coaching

Ik heb een coachingsprogramma ontworpen, speciaal gericht op mensen die willen herstellen van een narcistische dynamiek. Dit programma gaat uit van de Vijf Fasen van Herstel. In de sessies wisselen we gesprek af met lichaamswerk - denk daarbij aan visualisatie, beweging en breathwork (een ademhalingstechniek waarbij je in direct contact komt met diepzittende emoties). Ik pas mijn programma altijd aan jouw specifieke ervaringen en proces aan. Ook besteed ik veel tijd en aandacht aan het creëren van een veilige container, en een band tussen ons waar jij je liefdevol gedragen voelt. Als die er niet is, kun jij ook niet bij mij herstellen. Deze veilige container begint met onze kennismakingssessie: alleen als jij een duidelijk 'ja' voelt bij mij (en ik ook bij jou), kunnen we samen verder.

De VITA-coachingsopleiding die ik heb afgerond bestaat uit een mix van westerse psychologie en tantra. Veel mensen denken daarbij meteen aan seksuele oefeningen, maar tantra is veel breder dan dat. Het gaat over zijn met wat er is, en voelen dat je heel bent in plaats van opgedeeld in verschillende delen. Er is in mijn coachingstrajecten onder andere veel ruimte voor innerlijk kind-werk (zodat je leert hoe je jezelf liefdevol kunt vasthouden in alles wat je tegenkomt), het creëren van een veilige container voor jezelf, het versterken van jouw innerlijke wijsheid en volwassenheid, de verbinding met jouw diepste verlangens en grenzen, het durven voelen van vreugde en sprankeling (dat vind je misschien spannender dan je denkt), en voor de communicatie met de mensen om je heen - zodat je in verbinding kunt aangeven wat je nodig hebt. Natuurlijk is er ook veel ruimte voor gesprek over de narcistische dynamiek: wat deze precies is, wat het met jou heeft gedaan en vragen zoals 'moet ik het contact verbreken' of 'wat als er kinderen bij betrokken zijn'.

Spiritualiteit speelt een belangrijke rol in mijn persoonlijke leven en ook in mijn coaching. Leven vanuit het NU, vanuit wat zich aandient en het verzet daartegen (en dus je ego) loslaten, staan haaks op hoe iemand leeft die zich narcistisch gedraagt. Deze levenshouding is in mijn ervaring ontzettend helend in het herstel van een narcistische dynamiek.

Kennismakingssessie

Je kunt een losse coachingssessie van een uur tot anderhalf uur bij me doen om te ontdekken of er voldoende klik tussen ons is om samen te werken, en om te ervaren of lichaamswerk iets voor jou is. Deze sessie kost 115,- euro (incl BTW). Mocht je besluiten door te gaan met een traject, dan is de kennismakingssessie met terugwerkende kracht gratis.

Coachingstraject

Ik bied daarna een coachingstraject van zes sessies aan. Sommige mensen hebben hier voldoende aan om (een tijd) verder mee te kunnen. Andere mensen vinden het prettig om het traject na zes sessie te verlengen met nog eens zes sessies. De meeste mensen werken een half jaar tot een jaar met me, om echt te komen waar ze willen zijn.

Kosten

Een traject van zes sessies (1 tot 1,5 uur per sessie) kost 997,- euro (incl. BTW) voor particulieren en 1125,- euro (+ 236,- BTW) voor zakelijke klanten of mensen die het traject vergoed krijgen van hun werkgever.

Als je liever geen traject wilt doen kun je ook losse sessies boeken. Een losse sessie kost 172,50 euro voor 1,5 uur. Een traject van minstens zes sessies is wel het meest helend. In een traject laat ik in de eerste sessie het in jouw lichaam naar boven komen wat jouw diepste verlangen is, en naar het verwezenlijken van dat verlangen werken we toe. Om daarbij dingen op diep niveau te transformeren, heb je echt meer dan een of twee sessies nodig.

Narcismegesprek

Misschien heb jij niet (direct) behoefte aan caoching, maar wil je wel graag in gesprek over narcisme en wat jij daarin hebt meegemaakt. Of heb je vragen over wat narcisme / de narcistische dynamiek is en hoe je ermee om kunt gaan. In dat geval kun je bij me terecht voor een 'narcismegesprek'.

Dit gesprek kost 90,- euro voor 1,5 uur.