Buitendag voor 'naasten van narcisten'

Misschien heb jij in een narcistische of andere toxische relatie gezeten. Of zit je daar nu in. Of misschien weet je niet zo goed of jij met narcisme te maken hebt, maar voel je wel dat er iets niet klopt met jouw ouder(s), (ex)partner, collega of familielid.  

Als jij zoiets hebt meegemaakt, dan kan jouw leven behoorlijk donker voelen. Misschien is jouw zelfvertrouwen enorm afgenomen, voel je je steeds boos of verdrietig, pieker je en voel je je schuldig. Je zit vol vragen. Wat is er met me gebeurd? Hoe ga ik met deze persoon om? Moet ik het contact verbreken? Is het echt niet mijn eigen schuld? En vooral: kan ik ooit herstellen van deze relatie? 

Om die laatste vraag vast te beantwoorden: ja dat kan zeker. Je hebt jezelf langere tijd overeind moeten houden in een toxische relatie, maar jouw authenticiteit, levensvreugde en zelfvertrouwen zitten er gewoon…