Workshop: Leven vanuit Zelfvertrouwen

Voel jij regelmatig twijfel, onzekerheid, schaamte of schuld over dingen die jij doet? Heb je bevestiging van anderen nodig om te voelen je dat je er mag zijn en dat jouw emoties 'oké' zijn?

Als jij jezelf hierin herkent, dan heb je misschien ooit in een emotioneel uitputtende relatie gezeten, bijvoorbeeld met jouw ouder(s) of een ex-partner. In deze relatie kreeg je continu de boodschap dat je pas waardevol was als je voldeed aan de verwachtingen van de ander.

Jouw lichaam heeft deze boodschap opgeslagen, zodat het voor jou onveilig is gaan voelen om spontaan jezelf te zijn. Dit is wat we trauma noemen. 'Pleasegedrag', onzekerheid en zelftwijfel zijn het gevolg van dit trauma.

Is dit trauma te helen? Absoluut! Onder de onzekerheid bestaan jouw authenticiteit, spontaniteit, kracht en zelfvertrouwen gewoon: puur en ongeschonden.

In deze workshop ga je voelen wat het betekent om bij deze krachtige laag onder je…